Incio
Cursos de Introducción
Preparación física Avanzada para el Rugby
Educación de Tercer Nivel - Setanta

Introducción a la Preparación física – Adultos (Pre Nivel 1)

Este curso tiene como objetivo proporcionar recursos de aprendizaje online preparatorios para el Curso de Preparación Física Nivel 1. Todos los módulos deben ser completados antes de asistir a la sesión práctica presencial. Este curso analizará al jugador adulto y cómo preparar mejor al jugador adulto para las exigencias físicas del rugby.

El Curso online de Preparación física para Adultos comprende cinco módulos que abarcan:

  • Demandas del juego
  • Evaluación funcional
  • Acondicionamiento general
  • Acondicionamiento integrado
  • El Plan de entrenamiento
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