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Introducción
Programa LTPD
Evaluación funcional
Adaptación anatómica
Demandas del Juego
Acondicionamiento para el Rugby
Periodización en el Rugby
Contenido

Objetivos

Módulo 6: Periodización en el Rugby

Contenido
  • Introducción
  • Términos utilizados
  • Periodización: ¿qué significa?
  • Resumen
  • Referencias
Objetivos

El coach adquirirá conocimientos de la planificación y periodización de programas. El coach también desarrollará la comprensión de la importancia de la recuperación y podrá implementar, en el programa, elementos clave de la recuperación, tales como descarga y atenuación previa al partido.