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Introducción
Programa LTPD
Evaluación funcional
Adaptación anatómica
Demandas del Juego
Acondicionamiento para el Rugby
Periodización en el Rugby
Contenido

Objetivos

Módulo 4: Demandas del juego

Contenido
  • Introducción
  • Las demandas del juego
  • Los principios de entrenamiento
  • Entrada en calor
  • Vuelta a la calma
  • Resumen
  • Referencias
Objetivos

El coach adquirirá una comprensión de las demandas del juego y podrá describir los principios del entrenamiento. Además, el coach se familiarizará con las actividades de entrada en calor y vuelta a la calma.