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Introducción
Programa LTPD
Evaluación funcional
Adaptación anatómica
Demandas del Juego
Acondicionamiento para el Rugby
Periodización en el Rugby
Contenido

Bienvenidos al curso de Fuerza y Acondicionamiento online prenivel 1 de World Rugby

Este curso ha sido diseñado para proporcionar a los coaches de Fuerza y Acondicionamiento que recién se inician los conocimientos básicos y una base de las destrezas prácticas. Esto a su vez facilitará que los coaches entrenen más rigurosamente a los jugadores para jugar al Rugby. Este curso se vincula directamente con el elemento de acondicionamiento físico del programa Rugby Ready de World Rugby.

En el curso se incluyen seis cuestionarios Multiple Choice (MC). El MC es en verdad un examen breve. Consiste en seis preguntas todas relacionadas con el contenido descripto dentro de cada módulo. Hay un MC al final de cada módulo. Los MC tienen un objetivo clave. La intención es que contribuyan a que usted evalúe su comprensión del módulo. Cuando haya contestado todas las preguntas, se le informará sus conocimientos de los contenidos precedentes.

Una vez que usted haya completado el MC y lo haya enviado usted recibirá la información del resultado de sus respuestas. Buena suerte y a divertirse con el desafío.

El programa de Fuerza y Acondicionamiento de World Rugby ha sido diseñado por World Rugby en conjunto con Setanta College. El programa es el siguiente:

  • (Primera etapa): Rugby Ready
  • (Segunda etapa): Fuerza y Acondicionamiento prenivel 1 online de World Rugby
  • (Tercera etapa): Fuerza y Acondicionamiento Nivel 1 de World Rugby
  • (Cuarta etapa): Fuerza y Acondicionamiento prenivel 2 online de World Rugby
  • (Quinta etapa): Fuerza y Acondicionamiento Nivel 2 de World Rugby